口臭 口臭の原因 歯科や胃腸科 マスクの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
半年程前に母親から「口臭がするわよ」と言われてびっくりしました。
自分では全然、判らないので今まで周囲の人に不快な気持ちをさせていたのかと思うと申し訳ないのと、恥ずかしさで一杯でした。
ネットで調べてみると、口臭の話は結構あるのですが、原因が何なのかと歯科や胃腸科などを受診しても、どこも異常が無いと言われるのです。
マスクをして口数も少なくなって気持ちが落ち込んでいきます。
そんな時に近所の漢方相談ができるはくすいさんへ伺ってみる事にしました。
じっくり話を聞いていただき相談すると、全体の体調が良く無い事が理解ってきました。
夜は仕事の持ち帰りで、12時前に眠りにつく事が無くなっていました。
食事もコンビニ弁当で不特定の時間になり、便秘がちでした。
口臭の相談に行ったのですが、まずは食養生と生活の養生をしてみました。
早めに休んで早起きをして出社、食事もおにぎりを持参して和食を心がけました。
消化を助けて胃腸が元気になる漢方薬で便秘が改善してきました。
肝心の口臭は、たまに夜更かしをした時などには感じる程度になりました。
最近では夜型で休む前迄、パソコンや携帯電話を使用している方が多いですね。
そうすると「気(エネルギー)」や「血」が上に上昇して、脳が興奮状態になり眠りに就きにくかったり、消化が上手くいかなくなります。
「気」が上がれば胃腸内の臭いも上がりやすくなります。
こういった状態には「気」「血」を降ろしてあげる事が大事ですね。
消化だけを助けてあげても生活面が伴わなければ何もなりません。
養生が大事ですね。
TEL:092-871-7077
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